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SUMMARY:RANDO GOURMANDE 2026
DESCRIPTION:RANDO TREGOR organise la traditionnelle Rando Gourmande le Mercredi 20 Mai 2026 à la salle des fêtes de PLOUARET. \nDeux circuits\, un de 8 km et un de 4 km\, sont proposés au départ de la salle des fêtes de PLOUARET. \nLes participants de Marche Nordique sont cordialement invités à participer à cet évènement. \nAccueil des participants inscrits à partir de 17h. \nConstitution des groupes de 17h à 17h30. Il y aura 4 groupes (les 3 premiers groupes feront 8km\, le quatrième fera 4km et partira en dernier). \nLe premier groupe (8 km) partira à 17 h 30\, les autres à 10 mn d’intervalle. \nComme à l’accoutumé\, un apéro\,  une soupe\, un plat chaud « sauté de porc carottes\, pruneaux »\, un fromage\, un dessert ainsi qu’un café (ou infusion) vous seront servis au cours de cette randonnée. \n\nApéritif au café BELLULE pour les 2 distances. Vous aurez le choix entre un Kir ou un jus de pommes pressées « maison ».\nSoupe au café BELLULE pour les 4 km\, près de l’étang de VIEUX MARCHE pour les 8 km\nLa suite du repas sera prise tous ensemble à la salle des fêtes de PLOUARET.\n\nCette année encore\, ce sera le traiteur Éric UNVOAS à CAVAN qui s’occupera du repas. \nCoût du repas : 18€/personne (apéritif\, soupe\, sauté de porc\, fromage et dessert\, boissons incluses) \nAu moment du café\, les randonneurs musiciens\, Jean-Claude BROCHEC et Bernard CHARMENTRAY  proposeront\, une nouvelle fois\, une animation musicale.  Ne pas oublier des chaussures pour danser. \nVous pourrez vous inscrire du 13 avril au 13 mai 2026\, soit sur le site internet de RANDOTREGOR via HelloAsso\, soit via un bulletin d’inscription papier + chèque \nN’oubliez pas votre verre (A mettre dans le sac à dos pour l’apéro) et vos couverts (fourchette\, couteau et petite cuillère) \nPour participer à cet évènement vous devez être adhérent de RANDO TREGOR
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SUMMARY:Randonnée LA ROSPEZIENNE
DESCRIPTION:Le vendredi 1er mai : 33ème édition de LA ROSPEZIENNE\, course cycliste (AC ROSPEZ) et 2ème édition pour les randonnées de 5\, 8 et 12 km (RANDO ROSPEZ\n \nInscription sur place : 6 € pour les marcheurs (participation qui donne droit à un apéro et un sandwich et une boisson à l’arrivée !) \nPour les marcheurs de RANDO TREGOR qui souhaitent participer à cette journée\, nous proposons un rdv\, à la salle des Sports de ROSPEZ pour un départ en commun à 9 H
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SUMMARY:Rando Bretagne 2026
DESCRIPTION:La prochaine édition de La Rando Bretagne aura lieu du vendredi 10 au samedi 18 avril 2026\, dans les Côtes d’Armor \nCet évènement est ouvert à tout le monde (Licencié à la FFRandonnée et NON licencié) \nAu programme : 9 jours de randonnées exceptionnelles dans la partie ouest du département. \n \n \nRANDO TREGOR co-organise avec le Comité Départemental des Côtes d’Armor et l’association « les 2 Méné » de LOUARGAT  l’étape 7 du Jeudi 16 Avril 2026 \nPour participer à cet évènement vous devez vous inscrire soit en ligne via HelloAsso soit sur place. \n\n\n\n\n\n\n\n	TarifLicenciéNON Licencié\n\n\n\n\n	Inscription en LigneINSCRIPTIONINSCRIPTION\n\n\n	Rando à la journée6€8€\n\n\n	Pack 9 jours45€60€\n\n\n	Inscription sur place\n\n\n	Rando à la journée9€9€\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDépart à 9 h. Prévoir d’arriver 30 minutes avant le départ pour le pointage des inscriptions et la remise de votre bracelet. Retour prévu vers 17h environ \nLieu de départ de l’étape 7 : Parking du stade de foot (48°34’12.4″N 3°20’31.6″W) \nCovoiturage : Parking de Kermaria à LANNION à 7h45 \nVoir le site du CDRP22 pour plus de détail.
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SUMMARY:Congrès de la FFRandonnée
DESCRIPTION:La Fédération Française de Randonnée organise\, cette année\, son congrès annuel à BREST les 26\, 27 et 28 Mars 2026 \nSi vous êtes intéressé vous pouvez cliquez ICI pour connaitre tous les détails de ce congrès
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SUMMARY:AUDAX 2026
DESCRIPTION:Date et lieu de l’épreuve : Dimanche 8 mars 2026 au départ de la salle du Centre de Loisirs de Beg Léguer à LANNION  \nCoordonnées GPS : Lat. 48.746086\, Long. -3.543732. Afficher le lieu de départ sur une carte OpenStreetMap ou GoogleMaps \nLe planning de cette journée est le suivant :\nBoucle 25km du matin de 7h45 à 12h15 avec 2 pauses/ravitaillement de 10minutes à l’allure moyenne de 6 km/h\nRepas du midi à la salle de 12h15 à 13h15\nBoucle de 25km de l’AM 13h15 à 17h45 avec 2 pauses/ravitaillement de 10minutes à l’allure moyenne de 6 km/h \nLes inscriptions se font via HelloAsso. Deux cas sont possibles selon que : \n\nVous êtes adhérent de l’association « La Vaillante Marche » de Saint-Brieuc. Cliquez alors Ici pour vous inscrire.\nVous n’êtes pas adhérent de cette association. Cliquez alors Ici pour vous inscrire.\n\nGilet JAUNE obligatoire. Pensez à apporter votre gobelet.
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SUMMARY:Rando de soutien à la lutte contre l'épilepsie
DESCRIPTION:Dans le cadre de la journée de sensibilisation sur l’épilepsie\, organisée par Épilepsie France 22\, RANDO TREGOR organise une rando de soutien le Samedi 7 Février 2026. \nLe point de départ de cette rando sera à TRESTRAOU à PERROS-GUIREC. Cette rando de 8km (environ 2h) sera encadrée par RANDO TREGOR et partira à 14h30 précise. \nVos dons seront intégralement reversés à Épilepsie France 22. \nPour des raisons de sécurité\, nos amis à 4 pattes ne sont pas admis. \nPour vous inscrire cliquer ICI. Vous aurez également la possibilité de vous inscrire sur place le samedi 7 Février 2026
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SUMMARY:Assemblée générale
DESCRIPTION:à LANNION \, Salle des Ursulines \nSi vous souhaitez vous inscrire au repas qui aura lieu à l’issue de l’AG c’est ici
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SUMMARY:Rando à la journée à l'ile Callot
DESCRIPTION:Cette rando à la journée à l’ile Callot (Carantec) est organisée conjointement par Yvon DAVAÏ et Jean Marc AUZIZEAU le vendredi 19 septembre 2025 \n– Co-voiturage : RDV parking de Kermaria à LANNION à 8 h 15. Participation de 5€/personne \n– sinon\, rdv à CARANTEC\, parking de la plage de CLOUËT à 9 h 15 \n– le départ de la randonnée sera à 9 h 30. \nIl y aura 3 groupes : 10 km\, 15 km et 18 km. \nPrévoir son pique nique qu’il faudra porter.
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SUMMARY:Réunion programme
DESCRIPTION:Réunion après la rando du jour.
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DESCRIPTION:Réunion après la rando du jour.
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SUMMARY:Réunion programme
DESCRIPTION:Réunion après la rando du jour.
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SUMMARY:FORUM des Associations
DESCRIPTION:à Lannion.
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SUMMARY:Sortie à RENNES
DESCRIPTION:Christiane MALACARNE propose une sortie à la journée à RENNES le mardi 19 Août 2025. \n\nLe nombre de participants n’étant que de 16\, le trajet se fera en train au départ de Guingamp. Le trajet jusqu’à Guingamp se fera en covoiturage\, les participants s’organisent entre eux. RDV à 8h à la gare de Guingamp pour un départ du train à 8h22. Attention prévoir le temps pour le stationnement du véhicule.\nMatin : rando 12 km dans les parcs de Rennes avec le pique-nique dans le sac.\nPique-nique dans le parc du Thabor.\nAprès midi : Visite de l’expo Pinault\, « Les yeux dans les yeux » au Couvent des Jacobins avec guide conférencier.\nFin d’après-midi : libre.\nDépart de Rennes en train à 18h33. Arrivée à Guingamp à 19h34.\n\nPrix estimé en fonction du nombre d’inscrits : 58 euros. \nSi vous êtes intéressé\, vous pouvez contacter par mail Christiane MALACARNE (christiane.malacarne@orange.fr)\nDate limite d’inscription : 15 juillet.\nLe paiement se fera à l’issue des inscriptions.
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SUMMARY:20 km de la côte de Granit Rose
DESCRIPTION:Le dimanche 27 juillet 2025 aura lieu la course des « 20 km de la Côte de Granit Rose ». \nEn parallèle\, RANDO TREGOR organise deux randonnées en boucle\, une de 20 km et l’autre de 10 km à: \nDépart : TREBEURDEN – Maison de la MER : 8 h pour les 20 km ; 9 h pour les 10 km. \nInscriptions :  ouvertes à partir de 7 h\, jusqu’à 7 h 45 pour les 20 km et 8 h 45 pour les 10 km. \nParticipation financière : 7 € (reversés intégralement à la Ligue contre le cancer) \nParking : Possibilités de parking dans les rues autour du Parc Ker Nelly. \n► Pas de ravitaillement au cours des randonnées ! \n→ Penser à prendre de l’eau\, du sucré et/ou du salé.
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SUMMARY:Rando semi nocturne
DESCRIPTION:Cette rando semi nocturne de 8 km aura lieu à Ile Grande. Départ au port Saint Sauveur \nElle sera l’occasion de fêter les anniversaires d’Avril\, Mai\, Juin\, Juillet et Août. \nPensez à apporter votre gobelet. \nLes adhérents concernés pourront s’inscrire auprès de Francine (chauvel.francine@sfr.fr) \nDe plus amples informations vous seront communiquées ultérieurement.
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SUMMARY:Rando à la journée à GUERLESQUIN
DESCRIPTION:Cette rando à la journée est organisée par Raymond L\, Yvon R\, Jo R\, Gérard B\, Raymond T et Jean T. \nLes participants de Marche nordique sont cordialement invités à participer à cet évènement. \n→ Le matin\, randonnée départ : parking de l’église de GUERLESQUIN  à 8 h 30 pour les 13 km\, 9h pour les 15 km et à 9 h 30 pour les 4 et 8 km \n→ L’après-midi\, randonnée digestive de 4/5 km  autour du village du Ponthou. \nDéjeuner au restaurant le Puits de Jeanne situé au 149 route de Pen An Neac’h à PLOUEGAT-MOYSAN pour déguster un Kig Ha Fars \nMenu : apéro\, Kig Ha Fars\, dessert\, boissons et café pour 35 €. \nPossibilité de co-voiturage à partir du parking du Géant\, route de Perros-Guirec à LANNION : Heures de départ selon la distance : 13 km : 7 h 45 ; 4 et 8 km : 8 h 45 \nInscription sur HelloAsso via le site de RANDO TREGOR ou par bulletin d’inscription et chèque à partir du 28 avril jusqu’au 3 juin 2025. \n 
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SUMMARY:Rando gourmande
DESCRIPTION:Le repas se fera dans la salle du Sémaphore à Trébeurden.\nImportant : Ne pas stationner sur le parking de la mairie. Utilisez le parking derrière la salle du Sémaphore \nLes participants de Marche Nordique sont cordialement invités à participer à cet évènement. \nCoût du repas : 16€/personne (apéritif\, soupe\, bœuf bourguignon\, fromage et dessert\, boissons incluses)\n \nRando de 4 et 8km. Départ à la salle du Sémaphore. \nLa Rando Gourmande aura lieu à partir de 17 h. Il y aura 4 groupes (les 3 premiers groupes feront 8km\, le quatrième fera 4km et partira en dernier). Le premier groupe (8 km) partira à 17 h 30\, les autres à 10 mn d’intervalle. \nLe point Apéro se fera à PORS MABO pour les 2 distances et le point soupe à la plage de TRESMEUR pour les 8 km et à la pointe de BIHIT  pour les 4km. \nLe plat « bœuf bourguignon »\, le dessert et café seront pris tous ensemble au Sémaphore. Cette année encore\, ce sera le traiteur Éric UNVOAS à CAVAN qui s’occupera du repas. \nAu moment du café\, il y aura une nouveauté\, animation musicale dansante proposée par des randonneurs musiciens\, Jean-Claude BROCHEC\, Bernard CHARMENTRAY et Daniel DONVAL. Ne pas oublier des chaussures pour danser. \nVous pourrez vous inscrire soit sur le site internet de RANDOTREGOR via HelloAsso soit via un bulletin d’inscription + chèque du 28 avril au 21 mai 2025 \nN’oubliez pas votre verre et vos couverts (fourchette\, couteau et petite cuillère)
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SUMMARY:Rando à la journée à Bréhat
DESCRIPTION:Rando à la journée à Bréhat organisée par Yvon DAVAI. \nS’inscrire auprès d’Yvon. Coût de la traversée A/R en bateau 10€/personne.\nPrix du parking : 8€ \nDépart Parking de Kermaria à LANNION à 8h en covoiturage (Attention : départ de Kermaria avancé de 15mn en raison des travaux au pont de Lézardrieux) ou à 9h15 à l’embarcadère.\nDépart du bateau à 9h30 retour vers 16h30. \nPrévoir son pique-nique dans le sac.
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SUMMARY:Rando à la journée à Locquirec
DESCRIPTION:Cette rando à la journée à Locquirec est organisée par Guillaume LOGIOU. \nDépart Plage des Sables Blancs : 10h15\nCircuit du matin 6/7km – Circuit de l’après-midi 6/7km \nRando douce : Guillaume confirme un circuit de 4/5km le matin et un circuit de 4/5km l’après midi. \nIl est possible de ne participer qu’à une seule randonnée (la rando de l’après-midi démarrera à 13h45). \nLe pique-nique (plage des Sables Blancs) sera précédé d’un apéro .\nPensez au salé et au sucré pour agrémenter ce moment convivial.\nSi vous souhaitez apporter votre table et/ou votre chaise pas de problème.
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SUMMARY:Réunion programme
DESCRIPTION:Réunion après la rando du jour.
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SUMMARY:Réunion programme
DESCRIPTION:Réunion après la rando du jour.
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SUMMARY:Réunion programme
DESCRIPTION:Réunion après la rando du jour.
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SUMMARY:Repas Couscous 2025
DESCRIPTION:Rando Tregor organise le samedi 22 Mars 2025 à 12h30 un repas couscous salle du Rusquet situé 10 rue Henri Farman à LANNION. \nLe prix de ce repas est de 23€ / personne. \nSi vous souhaitez participer à ce repas\, merci de vous inscrire soit sur internet via HelloAsso soit en téléchargeant et en remplissant le bulletin d’inscription papier et de le remettre (sous enveloppe accompagné du règlement par chèque à l’ordre de Rando Tregor) à un responsable du CA lors de randonnées ou bien le déposer dans la boite aux lettres de Rando Tregor à Park Nevez. Dans ce cas\, merci de prévenir Rando Tregor de votre dépôt par e-mail. \nDate limite de réponse : 10 mars 2025 \nSi vous le souhaitez vous pourrez participer à une Rando de 8km (Facultative) avant le repas . Départ salle du Rusquet à 9h30. \nLe menu du traiteur retenu (L’OASIS à St AGATHON) est le suivant: \n\nKir vin blanc avec assiette de tapas\nCouscous\nDessert : Choux craquelin au praliné\, glace vanille\, caramel breton et chantilly.\nBoisson : vin rouge ou rosé\, eau\nCafé\n\nNous comptons sur votre présence.
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SUMMARY:Brevet Audax 25 et 50 km
DESCRIPTION:Relevez le défi sportif en participant à notre marche d’endurance Audax® le dimanche 9 mars 2025 sur 2 distances au choix (25 km ou 50 km) sur la côte de Granit rose ! \nLa marche AUDAX est une épreuve de régularité et d’endurance effectuée en groupe à allure imposée de 6km/h par un capitaine de route. Les participants sont tenus de respecter le code de la route ainsi que les instructions et consignes des organisateurs. \nCette marche est organisée par Rando Tregor et la FFRandonnée 22. \n\nLieu de départ : salle Yves GUEGAN\, 9 place de l’église – Saint-Quay-Perros – 22\nProgramme :\n\n7h00 : Début des inscriptions pour ceux qui ne se seraient pas inscrits en ligne – Café d’accueil\n7h45 : Départ circuit 25 km du matin et 50km (1ère boucle)\n12h15 : Arrivée de la 1ère boucle – Déjeuner\n13h15 : Suite des 50km et départ 25km (2ème boucle)\n17h45 : Arrivée 2ème boucle\n\n\nLes bâtons de marche sont interdits. Gilet jaune obligatoire.\nRavitaillements fournis sur le circuit (25 km et 50 km). Apporter son gobelet.\nRepas servi sur place facultatif (14€ à réserver avant le 28 février 2025)\nChaque participant accepte que sa photo soit diffusée sur les supports de Rando Tregor et de la FFRandonnée 22 pour la promotion de l’activité.\nRenseignements : audax.cdrp22@gmail.com\nDate limite d’inscription en ligne à cet évènement : 06 mars 2025\nEn cas d’annulation de l’évènement\, vous aurez la possibilité d’être remboursé.\nTélécharger le Flyer\n\nInscription via HelloAsso \nPossibilité pour les adhérents de Rando Tregor de participer aux séances de reconnaissance de février (Départ salle GUEGAN à Saint-Quay Perros)  : \n\nle 4 (de 7h45 à 12h15 : 25 km)\,\nle 11 (de 13h15 à 17h45 : 25 km)\nle 20 (de 7h45 à 12h15 et de 13h15 à 17h45 : 50 km)
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SUMMARY:Réunion programme
DESCRIPTION:Réunion après la rando du jour.
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DESCRIPTION:Réunion après la rando du jour.
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DESCRIPTION:Réunion après la rando du jour.
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SUMMARY:Assemblée générale 2024
DESCRIPTION:L’Assemblée Générale de RANDO TREGOR aura lieu le vendredi 15 novembre 2024 de 18h à 20h dans la salle des Ursulines à Lannion.\nNous vous rappelons que les adhérent(e)s doivent avoir réglé leur cotisation de la saison 2024/2025 pour pouvoir voter.\nA l’issue de l’Assemblée Générale nous vous proposons de 20h à 21h un apéritif suivi du traditionnel repas dansant.
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